﻿1

00:00:07,113 --> 00:00:09,802

第四节我们跟大家分享的是



2

00:00:09,987 --> 00:00:12,550

要写一个现场的作业



3

00:00:12,803 --> 00:00:15,615

而且这个作业要长期坚持写



4

00:00:15,926 --> 00:00:17,553

这个作业叫什么



5

00:00:17,924 --> 00:00:19,989

叫一字悟



6

00:00:20,240 --> 00:00:22,738

我们的这个课程整个都是



7

00:00:22,989 --> 00:00:24,179

一个训练的课程



8

00:00:24,489 --> 00:00:26,488

训练的课程叫做



9

00:00:26,799 --> 00:00:31,739

听不如看 看不如练



10

00:00:32,050 --> 00:00:33,361

我们的一字悟



11

00:00:33,676 --> 00:00:35,552

就是让大家进行一个练习



12

00:00:35,864 --> 00:00:37,738

进行什么练习呢



13

00:00:38,048 --> 00:00:40,985

就是进行一简和二活的练习



14

00:00:41,362 --> 00:00:44,423

这个一字悟的一个字就是说



15

00:00:44,737 --> 00:00:48,986

把你这一周学习或者生活当中



16

00:00:49,236 --> 00:00:52,924

感悟最深的事写出来



17

00:00:53,237 --> 00:00:54,737

然后从这个事当中



18

00:00:55,048 --> 00:00:57,738

提炼出一个字的观点



19

00:00:58,048 --> 00:00:59,801

这就叫一字



20

00:01:00,112 --> 00:01:01,609

那么这个悟是指什么



21

00:01:01,922 --> 00:01:04,610

就是这一周学习和工作当中



22

00:01:04,859 --> 00:01:08,049

自己感悟最深的那件事



23

00:01:08,422 --> 00:01:09,425

把它写出来



24

00:01:09,796 --> 00:01:12,797

这个事只需要你用50个字



25

00:01:13,111 --> 00:01:17,249

一个字的观点再加50个字的举例



26

00:01:17,563 --> 00:01:18,625

这样呢



27

00:01:18,811 --> 00:01:21,136

首先这个作业不是太难



28

00:01:21,384 --> 00:01:23,072

你每周能坚持



29

00:01:23,386 --> 00:01:25,698

可以说人人都能够坚持



30

00:01:26,012 --> 00:01:28,447

但是只要持之以恒的坚持



31

00:01:28,763 --> 00:01:30,821

就会达到一个很好的效果



32

00:01:31,072 --> 00:01:32,884

那么我们先来看一下



33

00:01:33,261 --> 00:01:35,071

一字悟怎么写



34

00:01:35,384 --> 00:01:37,637

来 看一下这个模板



35

00:01:45,073 --> 00:01:48,258

一字悟的作业有三个要素



36

00:01:48,571 --> 00:01:51,572

第一 是一个字的观点



37

00:01:51,947 --> 00:01:56,758

第二 是解释这一个字



38

00:01:57,320 --> 00:01:59,445

第三 



39

00:01:59,757 --> 00:02:03,761

举一个例子来说明这个观点



40

00:02:04,195 --> 00:02:06,320

要有这三个要素



41

00:02:06,757 --> 00:02:08,634

请大家看模板



42

00:02:17,133 --> 00:02:18,695

为什么要写一字悟呢



43

00:02:19,134 --> 00:02:22,696

近的说是为了练习一简和二活



44

00:02:23,009 --> 00:02:24,819

那么一简就是培养大家



45

00:02:25,069 --> 00:02:27,131

训练大家高度概括观点的



46

00:02:27,508 --> 00:02:28,443

这种能力



47

00:02:28,820 --> 00:02:30,757

二活就是训练大家



48

00:02:31,068 --> 00:02:33,008

平时在生活和学习当中



49

00:02:33,318 --> 00:02:36,756

观察留意自己做过的事情



50

00:02:37,070 --> 00:02:39,883

并把它用生动形象的笔触



51

00:02:40,194 --> 00:02:42,193

把它具体的能够写出来的



52

00:02:42,506 --> 00:02:43,381

这种能力



53

00:02:43,755 --> 00:02:45,946

那么如果再从一种高一点的说



54

00:02:46,257 --> 00:02:49,569

就是训练大家出口成章



55

00:02:49,881 --> 00:02:53,320

出口成章的章是什么意思



56

00:02:53,692 --> 00:02:55,256

就是文章



57

00:02:55,570 --> 00:02:57,879

就是出口就要像一篇文章



58

00:02:58,133 --> 00:03:01,257

那么你要想出口就像一篇文章



59

00:03:01,629 --> 00:03:05,756

首先就要出手成章



60

00:03:06,004 --> 00:03:09,004

也就是说要先写后说



61

00:03:09,316 --> 00:03:12,441

而通过这种写一字悟的方式呢



62

00:03:12,755 --> 00:03:15,503

它可以达到三积的目的



63

00:03:15,818 --> 00:03:18,193

第一 是积累你的观点



64

00:03:18,503 --> 00:03:21,380

第二 是积累你的词汇



65

00:03:21,691 --> 00:03:24,379

第三 是积累你的事例



66

00:03:24,818 --> 00:03:27,256

因为我们一个好的讲话



67

00:03:27,629 --> 00:03:30,693

肯定是有观点 有事例



68

00:03:31,066 --> 00:03:33,628

所以一字悟对这两个方面



69

00:03:33,940 --> 00:03:35,192

都进行了练习



70

00:03:35,503 --> 00:03:36,253

积观点 



71

00:03:36,627 --> 00:03:37,941

你看每周假如说



72

00:03:38,253 --> 00:03:40,378

写一篇50个字的一字悟一个观点



73

00:03:40,753 --> 00:03:43,189

你能坚持三个月这就写了多少



74

00:03:43,565 --> 00:03:47,130

三四一十二就是十二个观点



75

00:03:47,503 --> 00:03:49,005

如果你写自己



76

00:03:49,314 --> 00:03:51,191

学习专业上的感悟也好



77

00:03:51,502 --> 00:03:53,755

写自己生活上的感悟也好



78

00:03:54,066 --> 00:03:55,564

能这样日积月累



79

00:03:55,939 --> 00:03:57,566

积累的观点就很多



80

00:03:57,878 --> 00:03:59,689

第二是积累词汇



81

00:04:00,004 --> 00:04:02,379

我们很多同学觉得心里有想



82

00:04:02,688 --> 00:04:04,442

但是讲就讲不出来



83

00:04:04,752 --> 00:04:06,565

为什么 词汇贫乏



84

00:04:06,815 --> 00:04:11,376

叫茶壶煮饺子有口说不出



85

00:04:11,751 --> 00:04:13,563

那么怎么样改变这种



86

00:04:13,878 --> 00:04:15,063

有口说不出的状况



87

00:04:15,315 --> 00:04:15,941

就是先通过写



88

00:04:16,251 --> 00:04:18,500

通过写的时候就是词汇



89

00:04:18,813 --> 00:04:21,375

你要斟酌怎么用最准确的词汇



90

00:04:21,754 --> 00:04:24,126

词汇写的多了 积累的多了



91

00:04:24,440 --> 00:04:26,565

然后你才能够说的时候



92

00:04:26,940 --> 00:04:28,813

就非常顺畅的把这些词汇



93

00:04:29,128 --> 00:04:30,752

给说出来 脱口而出



94

00:04:31,001 --> 00:04:33,379

第三就是积累事例



95

00:04:33,687 --> 00:04:35,376

把每周学习或者生活上的



96

00:04:35,690 --> 00:04:36,690

一个事例积累下来



97

00:04:37,004 --> 00:04:37,813

那么积累了一年



98

00:04:38,189 --> 00:04:39,628

你就积累了50多个事例



99

00:04:40,002 --> 00:04:41,937

这样有机会你跟同学分享也好



100

00:04:42,188 --> 00:04:43,315

去求职的时候



101

00:04:43,626 --> 00:04:45,565

去给别人面试的时候



102

00:04:45,878 --> 00:04:46,812

讲话的时候也好



103

00:04:47,125 --> 00:04:48,124

都很容易的



104

00:04:48,378 --> 00:04:50,751

用自己经历的这些事例



105

00:04:51,064 --> 00:04:53,127

能够说明自己的观点



106

00:04:53,502 --> 00:04:54,753

整个一字悟的训练呢



107

00:04:55,064 --> 00:04:56,062

要坚持三个步骤



108

00:04:56,374 --> 00:04:58,689

第一 叫写 



109

00:04:58,999 --> 00:05:00,750

第二 叫背



110

00:05:01,124 --> 00:05:03,374

第三 叫对着镜子讲



111

00:05:03,749 --> 00:05:06,563

写就是每周自己要先写下来



112

00:05:06,874 --> 00:05:08,750

静下心来去回忆这一周



113

00:05:09,127 --> 00:05:11,939

学习和生活当中最有感悟的事情



114

00:05:12,249 --> 00:05:14,750

概括成一个字 写出一个一字悟



115

00:05:15,124 --> 00:05:16,935

然后把它背下来



116

00:05:17,313 --> 00:05:19,186

因为光写并不等于



117

00:05:19,436 --> 00:05:20,874

你嘴就能讲的很流畅



118

00:05:21,187 --> 00:05:22,749

而然后自己把它背熟了



119

00:05:22,999 --> 00:05:24,998

背的过程让你的嘴参与



120

00:05:25,312 --> 00:05:27,373

双唇参与 你的口舌参与



121

00:05:27,623 --> 00:05:30,374

然后你的吐字表达本身



122

00:05:30,687 --> 00:05:32,623

也更加的流畅 更加的到位



123

00:05:32,999 --> 00:05:34,686

这是背 背熟了



124

00:05:35,062 --> 00:05:37,372

第三 就是对着镜子讲



125

00:05:37,686 --> 00:05:39,561

这样有对象感的讲



126

00:05:39,936 --> 00:05:41,747

就练习自己讲话的能力



127

00:05:42,060 --> 00:05:44,685

通过这样的一种训练才真的能够



128

00:05:44,935 --> 00:05:49,684

让你从出手成章到出口成章



129

00:05:49,996 --> 00:05:55,247

到这里我们第五讲就结束了



130

00:05:55,623 --> 00:05:57,872

最后让我们再用这两句话



131

00:05:58,248 --> 00:06:00,121

重温一下作为结束



132

00:06:00,433 --> 00:06:07,371

简单练到极致就是绝招



133

00:06:07,684 --> 00:06:12,997

天才就是重复最多的人



